Buah Kiwi ada 2 jenis yaitu Kiwi Hijau dan Kiwi Gold. Dua-dua nya memiliki kandungan gizi yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Manfaat untuk Kesehatan:
Manfaat untuk Kesehatan:
- Buah Kiwi mengandung 100 mg vitamin C dalam 100 gram beratnya, lebih besar dibanding buah jeruk yang hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir kiwi sama dengan 2 buah jeruk.
- Kaya Antioksidan karena mengandung polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lainyang dapat menangkal radikal bebas yang akan masuk dalam tubuh.
- Mengandung Lutein dan Beta Karoten (Vitamin A) yaitu menjaga kesehatan mata.
- Mengandung Kalium. Yaitu menjaga fungsi kesehatan jantung yang membantu mengurangi resiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular yang mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.
- Menghilangkan masalah pencernaan. Seperti buang air besar tidak teratur dan kembung.
Manfaat untuk Kecantikan:
- Dapat digunakan sebagai Masker wajah yang dapat membuat kulit menjadi lebih elastis dan segar.
- Kiwi dapat mengurangi kerutan pada wajah dan lingkaran pada mata.
- Kandungan antioksidannya juga dapat membuat kulit terlihat kencang dan awet muda.
- Biji Kiwi juga menghasilkan minyak omega 3 yang biasa digunakan sebagai kosmetik seperti shampoo
- Bagi anda para wanita yang sedang menjalankan program diet, anda dapat menkonsumsi buah kiwi karena mengandung sedikit kalori.
Kiwi & Orange Boosting Shampoo
from Oriflame
from Oriflame
Tidak ada komentar