Ini Yang Saya Lakukan Ketika Mengalami Kegagalan

1 comment

 



Assalamualaykum,

Malam ini, di rumah aku hujan turun deras. Awal tahun 2021 memang lagi sering hujan nih, semoga memang pertanda rezeki dan kebaikan untuk aku di tahun 2021 ini...Aamiin YRA.

Selama 2 tahun kemarin memang masa aku lagi mencoba bangkit ketika bisnis satu-satunya mengalami penurunan. Mencoba bangkit dan tidak mengandalkan satu sekoci pendapatan dalam hidupku. Iya .. pengalaman kegagalan yang tidak mau lagi aku rasakan. 

Ketika sedang mencoba bangkit dan membangun jaringan bisnis satu lagi yang baru aku bangun, tiba-tiba cobaan pandemi karena adanya wabah virus Corona datang. Wow banget kan cobaan yang aku dapat. Sempat sih aku merasa insecure, menarik diri dari my social life. Insecure-nya sih lebih karena aku merasa sedang gagal dan ingin muhasabah diri dulu agar tidak terlalu down ketika bertemu orang lain.

Masalah dari penurunan bisnis aku 2 tahun ini tidak membuat aku down banget sih, dibanding 9 tahun lalu ketika aku juga mengalami kegagalan dalam bisnis. Mentalnya sudah lebih 'jadi', sudah lebih matang menghadapinya dengan tahu apa nih yang harus segera aku lakukan.


Proses bangkit itu bukanlah hal yang mudah. Tidak semudah kata-kata para motivator yang menyemangati "Ayooo...kamu bisaa. Terus bangkit..." . Teori lebih mudah dibanding dengan kenyataan mewujudkan teori tersebut. Tetapi ketika kita sudah lakukan step by step teori-teori yang kita pelajari, semua akan menjadi terasa mudah menjalankannya.

Apa yang aku lakukan untuk bangkit lagi? Aku melakukan DAI. Apa itu DAI? 

1. Doa dan Muhasabah

Berdoa itu tidak hanya ketika kita sedang mengalami kesulitan saja, tetapi setiap apa yang akan kita lakukan seperti mulai makan, mulai mau tidur, mau mandi, mau meeting dengan klien tentunya kita perlu lakukan berdoa. Setiap kita berdoa, Insha Allah akan selalu di ijabah oleh Allah, hanya bedanya ada yang bentuk jawaban Nya langsung dan ada yang tidak langsung.

Ketika aku menghadapi masalah kemarin, tentu aku tidak mengurangi doa aku, justru menambahnya sambil aku muhasabah diri. Muhasabah diri disini lebih kepada mengevaluasi apa yang kemarin sudah aku lakukan. Apakah aku ada mendzolimi orang lain, apakah ada sedekah aku yang kurang, ibadah aku yang belum intens dan masih banyak hal lagi yang urusannya seputar habluminanas dan hambluminallah. 

Setelah itu aku baru mengevaluasi strategi bisnis yang kemarin sudah aku lakukan. Apakah strategi yang aku lakukan kemarin sudah efektif atau belum dalam kenaikan omset bisnis aku. Semua ini dilakukan dengan tenang. Sebab jika diri kita gelisah maka kita tidak bisa melakukan muhasabah diri, doa pun tidak akan khusyuk. 

Keluarkan semua masalah, nangislah jika memang kita perlu nangis dan lakukan dengan tenang. Ketika inilah momen kita akan merasa lebih dekat dengan sang Maha Pencipta. 


2. Action 

Jangan terlalu lama terpuruk, bangkitlah...dunia ini indah ketika kita melihat dari sudut pandang yang berbeda. Setelah aku melakukan step pertama yaitu berdoa dan muhasabah diri, aku harus memutuskan segera bangkit. Dari langkah DAI, yang kedua adalah Action.

Ketika dalam doa, aku mengucapkan taubat, ingin memperbanyak sedekah, memperbaiki habluminanas dan habluminallahnya maka tentu aku harus actionkan doa dan janji aku ini di dalam kehidupan dan aktivitas aku.

Ketika sudah mengevaluasi strategi bisnis dan memperbaiki yang kurang, aku pun langsung mempraktekkannya dan ikhtiar dengan lebih tenang menjalankannya. Agar tidak lagi melakukan kesalahan yang kesekian kalinya. 

Action, ikhtiar, berusahalah dengan mindset yang positif dan hati yang bahagia, begitu kata guru spiritual aku. Ketika positif thinking serta hati kita bahagia, maka hasilnya Insha Allah akan bermanfaat dan lebih baik dari sebelumnya.


3. Ilmu dan Optimis

Sambil Action atau ikhtiar, aku mengupgrade diri aku juga dengan ilmu. Ilmu yang aku aku cari tidak hanya ilmu duniawi saja tapi juga ilmu agama aku, agar lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT. Action atau ikhtiar yang aku lakukan akan lebih memiliki manfaat jika ada ilmu di dalamnya. 

Seperti Hadist Riwayat dari Imam Baihaki : "Sebaik Baik Manusia adalah yang paling Bermanfaat Bagi Orang Lain". Karena itu untuk menyemangati diri agar bangkit dari keterpurukan, aku selalu ingat hadist riwayat ini agar aku bisa bangkit dan menjadi manusia yang bermanfaat bagi orang lain.


Bagi teman-teman yang saat ini sedang merasa down, yuk bangkit..ingat Allah selalu bersama dengan kita dimanapun kita berada. Allah tidak akan memberikan ujian kepada hambaNya diluar batas kemampuan hamba Nya. Oleh sebab itu yakinlah Allah akan selalu menjaga kita.


Semoga bermanfaat dan see you on my next blogpost





Woman Creative Partner





Let's Read Dongeng Bergambar Sebelum Tidur

2 comments

 


Kegiatan aku selama pandemi selain jadi rajin masak, buat cemilan, menjadi guru belajar bagi si bungsu selama SFH, aku juga jadi Ibu pendongeng 😁. Sebelumnya aku memang sudah suka bacakan anak aku buku cerita bergambar, tapi jarang banget mendongengkan si bungsu sebelum tidur.

Si bungsu ku ini sejak pisah kamar dengan aku, sudah jarang minta aku untuk membacakan dongeng untuknya sebelum tidur. Saat ini usianya sudah menginjak 7 tahun dan dia sudah mandiri tidurnya, walau masih satu kamar sama kakaknya.

Tapi semenjak pandemi ini tentu ia jadi lebih memiliki banyak waktu luang setelah kelas daringnya dan begitu juga aku. Oleh karena itu mendongeng sebelum tidur pun menjadi rutinitas aku hampir setiap hari baik itu tidur siang dan ketika mau tidur malam selama pandemi ini. Buku yang aku bacakan pun sengaja yang bergambar agar membaca menyenangkan bagi si bungsu dan dia bisa mendapatkan tambahan visual serta imajinasi daya olah pikir di otaknya. 

Buku cerita anak yang aku beli untuk anak bungsuku ini beragam, mulai dari buku cerita islami, pengetahuan antariksa sampai buku cerita bergambar mengenai legenda masyarakat. Kebetulan sekali adik aku yang bungsu adalah salah satu illustrator buku cerita anak, jadi suka dapat referensi buku cerita anak bergambar yang terbaru dari karyanya. 

Legenda Rakyat "Ikan Mas Ajaib" (Ilustrasi @dinovwati)


Aku sendiri gemar sekali membaca buku, mulai dari buku novel sampai buku mengenai pengembangan diri dan bisnis. Maka dari itu, kegemaran baca ini, sudah aku ajarkan kepada anak-anak aku sejak dini. Waktu zaman aku kecil dulu, agak sulit mencari buku cerita anak yang bergambar. Kalau mau cari pasti adanya buku cerita bergambar dari luar negeri yang ilustrasinya lebih anak-anak banget, mulai dari warna hingga illustrasi gambarnya. Tetapi sekarang sudah banyak para illustrator gambar cerita anak yang membuat ilustrasinya lebih bagus dan ramah anak.


Manfaat Mendongeng Cerita Bergambar Pada Anak

Sebenarnya apa sih manfaat dari membaca dongeng bergambar bagi anak? Pada masa golden age di mana otak anak adalah dalam masa berkembang, buku cerita anak bergambar bisa menjadi sebuah media pembelajaran yang baik untuk diberikan pada anak-anak. Kita sebagai seorang ibu yang juga madrasah bagi anak, bisa memanfaatkan buku cerita bergambar untuk mengoptimalkan perkembangan otaknya.

Dari beberapa talkshow parenting yang aku ikuti, berikut adalah manfaat dari mendongeng bergambar bagi anak:

Menumbuhkan Minat Baca Sejak Dini

Ketika kita sebagai orangtua sudah mengajarkan anak-anak kita membaca sejak dini, maka mereka akan terbiasa membaca hingga dewasa. Anak-anak kita tidak akan lagi menganggap membaca itu adalah suatu hal yang membosankan, selain itu kita bisa menjadikan mereka sebagai pribadi yang memiliki wawasan luas dari kegemaran membacanya ini.


Mendukung Daya Imajinasi Anak

Bagi anak-anak usia golden age, memiliki daya imajinasi sangat bermanfaat salah satunya dapat memunculkan ide kreatif serta pandai menganalisa. Saat masa ini, otak si kecil memang sedang penuh dengan imajinasi, sehingga kita sebagai orangtua perlu membimbing mereka agar daya imajinasi anak-anak kita tetap terkontrol dan berada di arah yang positif.


Meningkatkan Komunikasi dan Menambah Kosakata

Si kecil tentu pengucapan kata per katanya belum jelas, tetapi dengan kita rutin memmbacakan cerita bergambar, dapat membantu memperkaya kosakata si kecil. Selain itu juga bisa mengembangkan kemampuan komunikasi anak, mulai dari cara mereka menyusun kata per kata, pelafalan dan penggunaannya dalam percakapan sehari-hari. 


Membangun Bonding Antara Ibu dan Anak

Ketika kita para Ibu sedang membacakan dongeng kepada anak, disitulah terjadi bonding antara Ibu dan anak dan kita dapat mengetahui sejauh mana perkembangan anak kita. Intinya adalah kita "Buat Waktu" untuk mendongeng bersama anak, bukan "Cari Waktu"

Quality time yang tercipta anatar Ibu dan anak bisa membangun bonding dan jika terjadi ikatan yang baik, maka  akan terbentuk kepribadian yang positif dan anak kita jadi lebih terbuka untuk menceritakan banyak hal tentang kegiatannya sehari-hari.


Menciptakan Rasa Ingin Tahu Anak

Tugas kita para Ibu adalah menciptakan rasa ingin tahu si kecil melalui cerita bergambar. Dengan kita bercerita dan memperlihatkan gambar pada buku cerita tersebut, maka secara tidak langsung kita merangsang rasa keingintahuannya dan membuat si kecil bertanya. Dari pertanyaan ini lah kita bisa memberikan jawaban dengan memberikan ilmu-ilmu pengetahuan, sehingga anak akan tumbuh menjadi individu yang  memiliki pengetahuan yang luas.


Kelima manfaat inilah yang akan di dapatkan jika kita para Ibu rutin mendongengkan cerita bergambar. Waktunya bisa disesuaikan. Kalau aku pribadi, lebih sering membacakan dongeng bergambar sebelum anak aku tidur di malam hari. Kita para Ibu milenial sudah sangat dipermudah banget mendapatkan buku cerita bergambar di toko buku. Sekali lagi tidak seperti zaman kita kecil dulu yang sulit sekali mencari buku cerita anak bergambar yang ilustrasinya belum kids friendly.


Apalagi nih di era digital ini, kita bisa banget membacakan buku tanpa harus menumpuk buku di rak buku. Kita bisa download dari handphone dan aku suka sama salah satu aplikasi yang isinya banyak banget buku cerita anak bergambar, namanya Let's Read


Apa sih Let's Read itu?

Aplikasi Let's Read itu adalah aplikasi Perpustakaan Digital Buku-Buku Anak. Yang mana kita para Ibu-Ibu nih, bisa mengaksesnya atau mengunduhnya melalui Playstore. Let's Read ini digagas oleh Books for Asia yaitu sebuah program donasi buku yang dikelola oleh The Asia Foundation. Diharapkan dengan adanya aplikasi Let's Read ini, bisa menciptakan minat baca anak-anak di Asia.



Yuukk, Let's Read Dongeng Bergambar Sebelum Tidur

Jadi kita nih para Ibu-Ibu milenial tidak perlu repot-repot lagi bawa buku-buku cerita bergambar anak-anak kita kalau sedang traveling. Cukup unduh saja di handphone atau tab kita dan kita bisa bacakan atau anak-anak kita bisa baca sendiri selama perjalanan. 

Menurut aku ini sih praktis banget ya, dan yang aku suka dari Let's Read ini adalah gambar-gambarnya full color serta tersedia dalam ragam bahasa. Untuk ejaan bahasa Indonesianya pun juga bahasa yang sudah dalam ejaan yang benar. Jadi tidak perlu khawatir deh sama kosakata anak yang tergerus dengan bahasa ala anak zaman now yang suka tidak jelas.




Jadi untuk teman-teman yang sudah menjadi Ibu, apalagi anak-anak kita masih dalam usia golden age, bisa langsung coba
unduh aplikasinya di Playstore. Rasakan sensasi mendongeng lewat Let's Read. Tidak hanya itu kita pun bisa memaksimalkan gadget untuk hal positif, salah satunya adalah membacakan dongeng bergambar untuk anak bersama Let's Read.

Ilustrasi by @dinovwati


Golden Rules

Bulan November 2020 kemarin aku sempat hadir di salah satu pertemuan dengan Kementrian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KPPPA) di Bogor, mengenai Berita Ramah Anak dimana salah satunya membahas mengenai Literasi Digital Bagi Perempuan.

Literasi Digital menjadi hal yang perlu dikuasai oleh seorang Ibu, baik untuk dirinya sendiri maupun dalam peran Ibu sebagai pendidik anak-anaknya. Literasi Digital adalah pengetahuan dan kecakapan untuk menggunakan media digtal, alat-alat komunikasi atau jaringan dalam menemukan, mengevaluasi, menggunakan, membuat informasi dan memanfaatkannya secara sehat, bijak, cerdas, cermat, tepat dan patuh hukum dalam rangka membina komunikasi dan interaksi dalam kehidupan sehari-hari.

Oleh sebab itu kita sebagai orangtua terutama sebagai peran seorang Ibu perlu menciptakan golden rules. Golden rulesnya adalah:

  • Gunakan hari libur, termasuk hari Sabtu dan Minggu, juga waktu luang lainnya untuk melakukan aktivitas bersama keluarga.
  • Batasi penggunaan media sosial pada waktu-waktu aktivitas keluarga seperti ketika makan bersama, liburan, jalan-jalan dan lainnya.
  • Orangtua pun perlu mengurangi penggunaan perangkat komunikasi saat waktu bersama keluarga


Dirumah pun aku sudah mulai menerapkan Golden Rules ini untuk aku, pak suami dan juga anak-anak. Jadi ketika weekend, aku suka banget memanfaatkan Let's Read ini dengan si bungsu. Anak bungsuku ini pun malah kadang suka ingin gantian membacakan dongeng untuk aku dan kakak-kakaknya ehehe...

Jadi tidak ada ruginya kita meluangkan waktu kita untuk mendongeng bersama anak sebab membaca itu menyenangkan, apalagi bukunya adalah buku cerita bergambar yang ada di perpustakaan digital Let's Read. Yuukk unduh aplikasinya sekarang juga disini.


Selamat mendongeng bersama anak... and see you on my next blogspost ya πŸ˜‰πŸ’–πŸ’–










Woman Creative Partner















[7 Manfaat] Memberikan Cerita Bergambar pada Si Kecil (ibudanbalita.com)

LET'S READ, MOMS, YUK MENDONGENG UNTUK SI KECIL LEWAT CERITA BERGAMBAR (inainong.com)

https://bloggerperempuan.co.id/lets-read-blog-competition-3/

Setiap Pengusaha Perlu Miliki GRIT

1 comment

 



Assalamualaykum,


Gimana resolusi yang sudah dibuat? Apakah sudah dijalankan atau bahkan baru awal tahun saja sudah ada yang tercapai salah satu dari list resolusinya? Semoga sudah ada yang tercapai atau sudah dalam on progress.

Pada artikel kali ini aku mau membahas mengenai GRIT. Mungkin ada dari teman-teman yang belum terlalu familiar dengan istilah GRIT ini ya. Kalau ingin sukses baik itu dalam karir di kantor kamu atau sukses dalam berbisnis, teman-teman perlu pahami yang namanya GRIT ini. 


Apa Sih GRIT Itu?

Kalimat GRIT ini adalah hasil penelitian dari Angela Duckworth seorang profesor psikologi di Universitas Pennsyvania. Lalu penelitian ini dirangkum olehnya dalam sebuah buku yang berjudul : GRIT - The Power of Passion and Perseverance. 

Grit sendiri merupakan salah satu kunci kesuksesan seseorang, dimana kesuksesan itu hasil dari daya juang yang tinggi untuk bertahan hidup yang dimiliki oleh seseorang. Sebab ketika kita membangun GRIT maka mindset kita akan berkembang, ketahanan juang kita ada, sehingga jika sedang down akan semangat lagi bangkit dari kegagalan dan kemunduran.

GRIT itu perlu dijaga dan dibangun agar terus ada dan bahkan kalau bisa terus berkembang. Jadi GRIT ini bukan tergantung skill atau bakat dari dalam diri, tetapi lebih kepada kemauan diri, kita mau hidup yang seperti apa di lima tahun ke depan.


Setiap Pengusaha Perlu Miliki GRIT

1. Perlu Memiliki Passion



Teman-teman yang memiliki bisnis perlu memiliki passion dalam menjalankannya dan tahu bagaimana bisa memaksimalkan passionnya di dalam bisnis dengan baik. Passion itu tetap harus di adah dan wujudkan dalam setiap karya yang kita buat. Sehingga passion yang ada, yang kita tuangkan dalam sebuah karya, maka karya atau hasil dari kinerja kita memiliki manfaat, baik untuk diri sendiri dan juga orang lain.


2. Perlu Memiliki Resilience



Resilience atau ketahanan diri itu perlu banget lho dalam menjalankan sebuah bisnis. Ketahanan diri lahir dari cobaan serta tantangan yang ada ketika bisnis kita sedang berjalan. Di momen mendapatkan cobaan dan tantangan inilah yang membuat diri kita tumbuh menjadi kuat, baik dari sisi kepribadian, sampai ilmu yang ada dalam diri kita.


3. Perlu Memiliki Tujuan



Apalagi ini dong ya perlu banget. Coba deh teman-teman keluar rumah dengan berpakaian rapi, dandan dan wangi. Terus jalanlah kemana saja tanpa tujuan, kira-kira apa yang akan terjadi? Tentu waktu terbuang begitu saja, kita akan kelelahan karena muter-muter tidak jelas mau kemana tujuannya. 

Nah begitu juga dengan bisnis. Jika teman-teman tidak jelas bisnis yang akan dijalankan ini tujuannya apa, maka ketika mendapatkan hasil, hasilnya akan keluar juga dengan cepat. Sebab penggunaannya tidak jelas untuk apa dan untuk siapa. Jadi tanamkan dalam diri kita bahwa apa yang kita lakukan memiliki tujuan yang bermanfaat bagi banyak umat.


4. Perlu Memiliki Harapan dan Fokus



Setiap manusia pasti memiliki sebuah harapan hidup. Harapan tentu berhubungan dengan tujuan yang akan di capai. Ada harapan, maka di situlah awal kita jadi tahu tujuan hidup kita apa, yaitu mewujudkan harapan-harapan kita menjadi kenyataan.

Buatlah sebuah catatan mengenai goals apa yang akan kita capai, setelah itu Fokuslah untuk mengejarnya. Ketika fokus maka dapat mempercepat kita menggapai impian kita dan tentu harapan-harapan kita dapat terwujud dengan bahagia.


Maka dari itu, setiap pengusaha perlu sekai memiliki yang namanya GRIT, agar hidup lebih bermakna, memiliki tujuan, menjadi manusia yang bermanfaat dan bahagia. 

Sudahkah teman-teman memiliki GRIT dalam hidupnya teman-teman?








Woman Creative Partner









Namun, karena hidup tidak selalu indah, maka butuh resilience atau ketahanan diri dalam menghadapi segala tantangan. Tantangan itu bukan untuk dihindari, tapi dihadapi. Jadi kamu harus tetap bertahan walaupun situasinya sedang tidak enak, karena mereka yang sukses adalah mereka yang bertahan sampai akhir.

Kamu juga butuh determinasi untuk mewujudkan cita – citamu yang ditandai oleh komitmen kuat dan tanggung jawab. Terakhir, fokus akan tujuanmu melakukan aktivitasmu sangat penting. Kalau pikiranmu kemana – mana, tidak senantiasa berada dalam setiap aktivitasmu, maka jangan harap apa yang kamu impikan akan terwujud.






Angela Duckworth, seorang psikolog dari Univeristy of Pennsylvania mendefinisikan GRIT sebagai ketekunan dan passion untuk tujuan jangka panjang. Sebenarnya ada banyak definisi GRIT tapi secara umum GRIT adalah mindset berkembang, ketahanan yang membuat seseorang untuk bangkit kembali dari kegagalan dan kemunduran.



La Tahzan Innallaha Ma'ana

2 comments

 



Setiap Manusia yang hidup di dunia pasti memiliki masalah dan juga cobaan hidup. Tinggal kita bagaimana menghadapai cobaan tersebut. Mungkin bagi kita masalah yang ada adalah cobaan bagi kita, tetapi bagi Allah, itulah yang terbaik bagi kita. 

Tahun 2020 kemarin contohnya adalah salah satu cobaan bagi seluruh umat manusia di dunia yaitu dengan adanya virus Corona yang tidak hanya menyebabkan kematian sekian ratus orang saja tapi juga berdampak terhadap perekonomian masyarakat. Bisnis terhambat, sektor pariwisata pun sempat terhenti bahkan perjalanan ibadah ke tanah suci untuk menunaikan ibadah Haji dan Umrah juga ditutup.

Ketika menghadapi cobaan demi cobaan, waktunya melakukan muhasabah diri. Kita masih punya Allah yang melindungi kita...

Jika ada masalah maka, La Tahzan Innallaha Ma'ana yang artinya "Janganlah kamu bersedih, Sesungguhnya Allah bersama kita", kalimat ini adalah penggalan dari ayat Al Quran surat At Taubah ayat 40.


Bagi teman-teman yang sedang menghadapi cobaan, jangan bersedih...Ada Allah bersama kita. Semoga #OneMinuteBooster yang aku buat ini, bisa menjadi penenang hati.


“La Tahzan”

Allah

Pegang aku kuat

Tahan aku Ketika aku terjatuh

Jangan Kau tinggalkan aku di saat aku sedih

Temani aku ya Allah

 

Ketika Aku Sedih

Ketika Aku Ragu

Engkau Selalu hadir

Untuk menemaniku

 

 

Dan Engkau pun berkata:

La Tahzan

Jangan Bersedih…Allah Bersama mu

Jangan Berputus Asa…Allah Bersama mu

 

Lalu... Ketika aku Yakin akan kehadiran Allah

Maka Allah akan menggenggam hati ku

Memelukku dan membuatku Bahagia

 

Aamiin YRA

 

 



Work From Home Bersama ASUS VivoBook 14 A416

1 comment

 



Assalamualaykum,


Happy New Year 2021.... May the new Year 2021 bring you more love, happiness and blessings.

Postingan kedua di tahun 2021 πŸ˜‰. Di malam pergantian tahun baru 2021 ini tidak jauh beda dengan tahun sebelumnya yaitu #dirumahaja. Jadi tahun ini tidak kemana-mana bukan karena pandemi, tetapi memang tidak merencanakan kemana-mana juga setiap malam tahun baru di tiga tahun belakangan ini. 

Tapi pergantian tahun ini lebih spesial karena Alhamdulillah Orangtua aku berkesempatan menghabiskan malam pergantian tahun baru ini berkumpul bersama di rumah aku. 

Bicara pandemi memang masih belum usai hingga kini, bahkan yang terpapar di luar sana juga masih banyak, walau vaksin katanya sudah ditemukan. Apalagi wilayah Karawaci Tangerang kabarnya sudah zona merah yang artinya belum tuntas juga masalah Covid-19 ini. 

Tapi bersyukur kami semua masih diberikan kesehatan dan kebahagiaan di tahun 2020 kemarin ini. Walau bisnis aku tentunya juga sedikit mengalami dampak dari adanya pandemi ini, tetapi bersyukur masih bisa di atasi dengan baik. Karena itu berharap di tahun 2021 ini juga pandemi benar-benar sudah tidak ada lagi.

Aku dan pak suami sama-sama berbisnis sendiri dan melakukan bisnis kami dari rumah. Ruang depan rumah kami di jadikan kantor untuk aku dan pak suami juga beberapa staf pekerja. Selama pandemi ini tentunya karyawan semuanya work from home. 



Aku dan pak suami karena sudah terbiasa bekerja dari rumah, jadi work from home (WFH) ini bukan merupakan hal yang baru. Tetapi ada yang beda dalam WFH kali ini yaitu kami harus berbagi laptop dengan anak-anak, karena mereka selama pandemi juga melakukan School From Home atau Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ).  

Kalau begini sudah tentu kami memerlukan perangkat laptop yang memadai. Banyak file pekerjaan juga tugas anak-anak yang harus kami simpan. Tidak hanya itu, ketika anak-anak sedang PJJ juga perlu speed yang baik dalam mengoperasionalkan tugas-tugas dan ujian yang diberikan oleh guru mereka.


TIPS Memilih Laptop Terbaik

Kalau di perkantoran, para karyawannya selama bekerja pasti di support dengan perangkat komputer atau laptop yang terbaik. Hal ini tentunya agar karyawannya bisa kerja dengan nyaman, dan menghasilkan pekerjaan yang terbaik juga. Nah begitu juga dong dengan kita yang bekerja dari rumah, seperti aku ini. Walau tidak punya atasan yang mensupport, tapi aku wajib banget mensupport diri aku sendiri untuk bisa bekerja dengan produktif tanpa ada gangguan hal-hal kecil ketika sedang bekerja.

Oleh sebab itu ketika memilih perangkat laptop untuk bekerja, tentu aku sangat memperhatikan beberapa hal agar kerjanya juga maksimal dan menghasilkan karya terbaik. Ini Tips memilih laptop yang terbaik versi aku:



Bagi teman-teman nih yang sedang WFH dan anak-anaknya juga sedang PJJ, silahkan ikuti tips diatas jika ingin memilih laptop untuk mensupport kegiatan WFH juga PJJ di rumah. Kalo aku sendiri alhamdulillahnya sih sudah menemukan laptop yang sangat support untuk kegiatan aktifitas bisnis aku juga daringnya anak-anak. 

Aku dan Pak suami menjatuhkan pilihan pada laptop ASUS VivoBook 14 A416 yang menurut aku sudah super keren tampilannya, fiturnya lengkap, sangat mensupport pekerjaan kami dan juga easy portability


Mengapa ASUS VivoBook 14 A416 ?



ASUS VivoBook 14 A416 ini mengusung tagline Easy Portability dan Effortless Productivity, karena itu tidak salah deh kenapa aku memilih laptop ASUS VivoBook 14 A416 menjadi partner kerja aku sehari-hari. 

1. Sistem Operasi Yang Berkualitas

Seperti yang tadi sudah aku ungkapkan di atas bahwa, selama pandemi ini aku butuh laptop yang bagus dan mumpuni selama WFH dan anak-anak yang lagi PJJ. Tidak hanya yang kuat RAM nya tapi juga tentu speed-nya yang kencang atau istilahnya anti lemot.

Di laptop ASUS VivoBook 14 A416 ini memiliki prosesor Intel® Core i5 generasi ke-10. Selain itu aku juga tidak perlu lagi mengeluarkan biaya tambahan lagi untuk menginstal software office, sebab kaptop ini sudah dilengkapi dengan Microsoft Office Pre-installed. Sementara untuk penyimpanannya, laptop ini mengandalkan dua jenis penyimpanan yaitu 2,5'' SATA dan M.2 PCle.

Untuk RAM nya 4GB DDR4 RAM dengan frekuensi Wi-Fi 5, dimana memiliki spektrum yang lebih luas dalam hal penggunaan sinyal serta fitur keamanan dari Windows Hello™.


2. Fitur atau Fasilitas Terbaik

Tadi sudah bahas mengenai prosesornya sekarang mengenai audionya. Audionya didukung dengan teknologi ICEpower dan ASUS SonicMAster. Sehingga suara yang keluar cukup kencang dan jernih.

Speaker ASUS VivoBook 14 A416 ini didominasi oleh treble. Sehingga di telinga, suara audio yang keluar terdengar cukup baik. Pokoknya puas deh kalau lagi adain webinar dengan tim aku dan anak-anak pun juga merasa jelas banget ketika mendengar suara guru-guru mereka saat sedang daring berlangsung.  

ASUS VivoBook 14 A416 juga dilengkapi dengan port USB-C® 3.2 tipe-A dan USB 2.0, output HDMI dan microSD reader. Dengan adanya fitur port USB-C® 3.2 ini, proses transfer data jadi 10 kali lebih cepat dari koneksi USB 2.0 dan dapat menghubungkan perangkat semudah mungkin.


Oia ASUS VivoBook 14 A416 juga ada fitur peredam getaran HDD E-A-R
® untuk melindungi data kita dari setiap benturan. Sementara sasis yang diperkuat meningkatkan pengalaman mengetik dan memungkinkan cover dapat dibuka-tutup dengan satu gerakan yang mulus. Uhuy banget yaa....

Pilihan warna hanya ada dua yaitu Transparent Silver dan Slate Grey, kedua warna ini benar-benar stylish ala anak gen Z banget deh pokoknya, walau sudah emak-emak, pakai ASUS VivoBook 14 A416 berasa ngga ketinggalan zaman pokoknya πŸ˜‰.


Ada beberapa fitur ASUS VivoBook 14 A416 yang perlu dipahami nih, yaitu: 



E-A-R® HDD Protection

HDD laptop umumnya lebih rentan terhadap kerusakan fisik dibandingkan dengan SSD. HDD yang digunakan pada ASUS VivoBook 14 A416 sekarang memiliki fitur peredam guncangan HDD E-A-R® untuk melindungi data kita dari benturan fisik. Perlindungan hard drive aktif secara otomatis mendeteksi guncangan dan getaran di ketiga sumbu untuk secara efektif mengurangi kemungkinan kerusakan HDD, sehingga kita pun dapat bekerja tanpa ada rasa khawatir, dan aku pun tetap bisa mengetik di dalam mobil yang sedang bergerak.

Reinforced chassis

Penahan logam di bawah keyboard memberikan platform yang jauh lebih stabil saat mengetik dan menggunakan touchpad. Selain memberikan kekakuan struktural, ini juga memperkuat engsel dan melindungi komponen internal.

Reinforced lid

Sisi tutupnya diperkuat dan berfungsi seperti pelindung benturan pada bagian sisi mobil. Ini memberikan dukungan struktural untuk cover, layar, dan engsel.


3. Pertimbangan Ukuran Layar dan Beratnya

Baik itu work from home atau daring sekolah anak-anak, sudah pasti dong butuh yang namanya layar bagus. Ciri-ciri layar yang bagus adalah mulai dari sudut pandang layar yang lebar dan tidak silau di mata. 

Pada layar ASUS VivoBook 14 A416 ini dibekali dengan layar NanoEdge dengan pilihan panel hingga resolusi Full HD dengan sudut pandang lebar berukuran 14 inci, juga tentunya sudah di lapisi dengan lapisan anti-silau dan juga adanya Anti-Glare yang juga membantu mengurangi pantulan dari sinar yang terang. Bagus untuk dipakai sama anak aku si bungsu, karena tidak merusak mata. 

Tidak hanya itu laptop ASUS type ini memiliki screen to body dengan ratio hingga 82% juga layar dan kualitas kamera Webcam 720p.

Nah, untuk beratnya sendiri hanya 1,6 kg, jadi sangat portabel alias ringan. Bisa dibawa kemana-mana tanpa beban berat (tidak seberat rindunya Dilan #eeaa πŸ˜‹)


4. Perhatikan Keyboard dan Touchpad



Hebatnya dari ASUS VivoBook 14 A416, sudah dilengkapi dengan sensor sidik jari bawaan dari touchpad dan Windows Hello nya. Jadi bukan hanya pintu saja yang ada sensor sidik jari, ternyata laptop ASUS VivoBook juga ada sensor sidik jari, canggih ngga sih? 😍

Buat aku yang juga blogger, setiap akan membuat artikel, keyboardnya tuh enak banget ketika ditekan. Dengan ditambah desain laptop yang Ergolife, dapat menahan posisi laptop dari sudut manapun.

Keyboardnya berdesain chiclet dan cukup nyaman untuk mengetik karena jarak tekannya yang tidak terlalu dalam namun juga tidak dangkal. Selain itu juga tidak licin dan didukung dengan Full-Size Backlit LED, dimana cahaya keyboard bisa kita atur sendiri cahayanya, seberapa mau terang dan bisa juga tidak di aktifkan cahaya LED nya.

Menariknya di beberapa ASUS VivoBook juga terdapat fitur Number Pad dengan cahaya numerik LED di keypadnya. Jadi kita tuh tinggal tab saja ikon touchpadnya, maka langsung deh muncul LED-Illuminated Numericnya. Kereennn....



5. Tentukan Spesifikasi dan Ketahanan Baterai



Ketahanan baterai tentu penting banget dong. Seperti kita ketahui bahwa ketika sedang meeting online, mau apapun aplikasinya, sudah pasti boros banget pemakaian baterainya. Oleh karena itu ketahan baterai juga menjadi salah satu hal yang penting bagi aku saat memilih sebuah laptop.

Yang aku senang dari ASUS VivoBook 14 A416 ini baterainya sudah didukung ASUS Baterai Health. Yaitu proses chargingnya tidak hanya aman tapi juga umur baterainya tiga kali lebih lama. Ketika dicharge  pun tidak perlu pakai lama, kurang lebih antara 30 sampai dengan 45 menit saja untuk bisa mencapai baterai hingga 50% sampai dengan 70%. Baterainya pun bertahan hingga 7 jam untuk penggunaan dasar seperti office dan browsing.


Link to MyASUS

Oia ada satu lagi nih kelebihan VivoBook 14 A416 ini, yaitu ada fitur MyASUS. Wah apalagi itu? Jadi MyASUS adalah aplikasi bawaan yang merupakan pusat kontrol untuk laptop ini. Bagi kita nih yang menggunakan  VivoBook 14 A416 dapat memantau status laptopnya sekaligus melakukan troubleshooting. MyASUS juga menyediakan fasilitas agar penggunaannya dapat memindai sistem laptop, menemukan masalah dan memperbaikinya secara otomatis. Tidak hanya itu, MyASUS juga dapat memperlihatkan status garansi perangkat serta fasilitas untuk menghubungi layanan konsumen ASUS.

Yang paling menarik dari My ASUS adalah fitur bernama Link to MyASUS. Jadi fitur ini kita bisa menghubungkan smartphone kita dengan laptop agar dapat beraktivitas secara produktif.

Ada Beberapa fungsi dari Link to MyASUS nih, yaitu mulai dari menampilkan pesan dan notifikasi dari smartphone ke layar laptop, melakukan panggilan telepon langsung dari laptop, sehingga membuat smartphone menjadi layar kedua untuk laptop. Bahkan nih, Link to MyASUS juga menyediakan fasilitas untuk berbagi file secara instan antara laptop dengan smartphone....waah ini benar-benar super canggih ya teman-teman. Berasa jadi Mommy yang digital banget ngga sih? 😍.


Berikut ini spesifikasinya, siapa tahu teman-teman butuh informasinya


===========================

Tentang ASUS

ASUS merupakan perusahaan multinasional sekaligus produsen motherboard, PC, monitor, kartu grafis, dan router terbaik di dunia dengan visi sebagai perusahaan teknologi terdepan dan paling inovatif di dunia. Dengan karyawan yang tersebar di seluruh dunia, termasuk lebih dari 5.000 profesional di bidang R&D, ASUS memimpin industri teknologi melalui desain serta inovasi canggih untuk menghasilkan perangkat cerdas terbaik yang dapat dinikmati oleh semua penggunanya.





Hadir dengan brand spirit “In Search of Incredible”, ASUS berhasil memperoleh berbagai penghargaan sepanjang tahun 2018 termasuk Forbes’ Global 2000 Top Regarded Companies, Thomson Reuters’ Top 100 Global Tech Leaders, dan Fortune’s World’s Most Admired Companies.

 




Semoga bermanfaat ya untuk teman-teman yang sedang mencari laptop. Baik itu untuk kerja atau untuk kebutuhan anak sekolah. Rekomen banget deh pokoknya ASUS seri VivoBook ini. Ok terima kasih sudah membaca and see you on my next blog post ya πŸ’–πŸ’–

 






Woman Creative Partner

Resolusi Awal Tahun. Apa Fungsinya?

1 comment

 





Assalamualaykum,


Happy New Year 2021....

Ini adalah tulisan pertama di tahun 2021. Alhamdulillah sudah melewati tahun 2020 yang penuh dengan perjuangan. Banyak cobaan, pelajaran dan kebahagiaan yang aku dapat di tahun 2020 kemarin. Sepuluh bulan menjalani yang namanya pandemi dan aku bisa menghadapinya.

Untuk bisnis aku memang di tahun 2020, di masa pandemi kemarin mengalami penurunan yang bisa dibilang lumayan banget ya dampaknya bagi ekonomi keluarga aku. Tetapi sekali lagi aku tetap bersyukur karena Allah masih memberikan aku kewarasan serta rezeki yang cukup. Bisnis aku pun tetap bisa berjalan tanpa harus tutup.

Kadang benar juga yang dibilang sama para guru mentor bisnis aku, ketika sedang terjepit, kalau kita belajar menenangkan diri dengan baik, maka kita akan bisa menemukan solusi dan mungkin solusi itu bisa memberikan jalan yang terbaik. Iya, kita jadi bisa berpikir kreatif dan out of the box.

Masalah bisnis terpuruk sudah pernah aku alami sebelumnya, masa baru kena imbas dari pandemi aku sudah menyerah. Karena itu ketika lockdown dimulai dan semua di himbau untuk #Dirumahaja selama 3 bulan dari bulan Februari sampai dengan bulan April dan berlanjuta terus sampai akhir tahun 2020, disaat itulah akan pergunakan untuk muhasabah dan upgrade skill serta menyusun ulang bahkan memperbaiki strategi yang ada.

Memang sebaik-baiknya rencana manusia, tetap Allah lah penentu akhir dari rencana yang sudah dibuat, tetapi aku yakin jawaban Allah adalah yang terbaik baik kita. Karena itu 2020 kemarin, mau tidak mau aku harus tetap optimis dan tidak boleh menyerah. Walau hati ini ada sedikit downnya, tetap aku harus move on.


Menyambut tahun 2021 ini tidak banyak list resolusi yang aku buat, bukan karena pesimis tapi aku merasa sudah lebih tenang saja dan tidak terlalu ambisius dalam melakukan sesuatu. Tetap optimis dan memiliki harapan serta rencana dan strategi-strategi bisnis tentunya, tetapi tidak terlalu ngoyo.

Tahun 2021 ini aku ingin lebih memperbanyak ibadah, lebih menjadi manusia yang bermanfaat dan fokus pada tujuan hidup aku, salah satunya mengembangkan bisnis aku. Mengejar ketinggalan akibat penurunan omset kemarin.

Tentu resolusi ini sudah aku buat sebelum tahun 2021 agar hari pertama di tahun 2021 bisa langsung running dan ngga bengang bengong mau ngapain 😁. Nah seberapa pentingnya resolusi buat teman-teman semua? Sebenarnya fungsinya apa sih buat resolusi?


Resolusi itu punya banyak fungsinya bagi hidup kita dan apa manfaat atau fungsinya?

1. Membuat Target Yang Jelas

Menurut mentor bisnis aku nih, sukses itu adalah mendapatkan sesuatu yang bisa di ukur. Kalau tidak ada yang bisa diukur, berdasarkan apa dibilang sukses atau berhasil? Karena itu agar hasil bisa diukur, kita perlu sekali yang namanya membuat target yang jelas.

Kalau jelas apa yang kita butuhkan dan apa yang ingin kita raih, maka kita akan bisa fokus mencapainya. Misal nih aku ambil gambaran, ketika teman-teman hendak pergi ke suatu tempat yang belum pernah dituju dengan kendaraan pribadi. Tentunya teman-teman menyalakan aplikasi gmaps yang mana gmaps tersebut bisa menunjukkan arah yang jelas sampai ke tujuan. Bayangkan jika teman-teman hanya sekedar meraba-raba saja tanpa tahu arah ke tempat tersebut lewat arah mana, mungkin bisa sampai tujuan, tapi lama. Bahkan bisa jadi malah tidak sampai-sampai karena kesasar, setelah kesasar dan lelah akhirnya memutuskan pulang saja.

Begitu juga dengan target hidup kita. Jika tidak memiliki kejelasan, berprinsip ikuti alur saja, maka sudah bisa dipastikan target atau tujuan hidup kita jadi tidak jelas. Kalau sudah begini bagaimana bisa sukses. 

Contoh buat target yang jelas adalah saat teman-teman ingin bisnis teman-teman di tahun 2021 ini sukses dan berhasil. Tulis dengan jelas, sukses dan berhasilnya seperti apa? Berapa omset yang ingin dicapai perbulan? Ingin punya mobil baru kah, pergi Haji kah, punya rumah 2 milyar kah? Tulis semua yang jelas sampai tulis juga nominalnya.

Jadi resolusi itu bisa menjadi salah satu acuan kita untuk membuat target tahunan.

Semoga paham ya maksudnya 😊. Ok lanjut ya ke nomor berikutnya ...


2. Membuat Timeline

Point kedua ini sambungan dari point satu. Jika teman-teman sudah selesai menuliskan target yang akan dicapai tahun ini dengan jelas, maka tahap selanjutnya adalah membuat jadwal serta timelinenya. Akan sangat mudah membuat timeline atau to do list apa yang akan kita lakukan jika sudah jelas apa saja sih yang akan kita tuju. 

Dengan adanya timeline ini maka Insha Allah goal atau target yang sudah kita tulis akan dengan mudah tercapai. Sebab semuanya sudah terarah dan terukur dengan baik. Jadi teman-teman tidak perlu lagi meraba-raba apa yang harus dilakukan per minggu juga per bulannya.


3. Menjadi Pengingat

Ketika semangat sedang turun, coba deh buka lagi catatan target-target atau tujuan yang sudah di tulis di buku resolusinya. Mulai susun lagi jadwalnya, jika bulan sebelumnya belum ada kenaikan omset, maka coba evaluasi. Sekali lagi mengevaluasi target yang sudah jelas ini akan lebih mudah dibuat dibanding yang tidak jelas. 


Inilah tiga point fungsi dari dibuatnya resolusi. Sekali lagi, walau kita sudah merencanakan dengan baik, hasil akhir tetap kita serahkan kepada Allah SWT. Jangan mengharapkan segala sesuatunya terlalu tinggi, agar tidak kecewa tetapi perlu sekali kita berdoa yang tinggi kepada allah SWT agar apa yang kita inginkan dan butuhkan di tahun ini bisa tercapai.

Yuk kita buat resolusi tahun 2021 ini dan sama-sama berdoa agar pandemi ini segera berakhir, Corona benar-benar tidak ada lagi. Semoga resolusi yang sudah teman-teman buat, tercapai semuanya. Aamiin YRA.









Woman Creative Partner

Pentingnya Hubungan Kesehatan Pencernaan dan Otak Untuk Dukung Anak Hebat

1 comment

 “Pentingnya Gut-Brain Axis untuk Menumbuhkan Anak Hebat”

 


Assalamualaykum,

Jumat pagi ini Alhamdulillah cuaca lagi cerah, sudah hampir 2 minggu setiap pagi selalu saja mendung, gerimis bahkan kadang dari subuh saja sudah hujan deras. Hari ini pun hari terakhir anak-anak masuk sekolah, sebab minggu depan sampai awal Januari mereka sudah libur semester. Anak-anak senang, ibunya pun senang karena ibunya bisa agak rileks pagi-pagi kalau mau siapkan sarapan pagi.

Setiap pagi aku tuh terkadang suka bingung mau buat sarapan apa untuk anak-anak dan pak suami. Walau anak-anak sekolahnya masih daring dan pak suami juga selama ini bisnisnya memang dikerjakan dari rumah, artinya untuk sarapan juga tidak perlu yang menu sarapan berat. Walau menu sarapan yang aku buat bukan menu sarapan yang berat, tetap saja aku perlu memperhatikan menu sarapan yang baik untuk mereka.

Aku juga tidak mau anak-anak aku, di masa pertumbuhannya kekurangan gizi serta nutrisi. Jadi perlu sekali memperhatikan asupan makanan mereka. Apalagi nih saluran cerna mereka perlu juga diperhatikan, agar ketika anak-anak sedang belajar, mereka bisa konsentrasi dan menyerap ilmu pelajaran dengan baik dimana pelajaran-pelajaran yang diperolehnya bisa masuk ke otak mereka dengan baik juga.

Pagi ini tidak hanya anak-anak yang daring, aku pun juga ada agenda mengikuti webinar dari Bebelac dengan tema “Pentingnya Gut-Brain Axis untuk Menumbuhkan Anak Hebat”, dimana Bebelac sedang membuat sebuah program yaitu “Bebelac Ajak Orangtua Pahami Pentingnya Hubungan Kesehatan Pencernaan dan Otak Untuk Dukung Anak Hebat.”

Walau tadi aku agak sedikit terlambat mengikuti webinarnya di karenakan internet sedang tidak bersahabat (tumben banget padahal cuaca cerah lho di luar sana), tetapi alhamdulillah aku masih bisa mengikuti inti dari pembahasan yang ada di webinar dengan jelas sampai selesai.

Pada webinar kali ini, menghadirkan 3 narasumber dan mereka adalah wanita-wanita cantik dan hebat yaitu Dr. Rita Ramayulis DCN, M.Kes (Ahli Gizi dan Penulis Buku Tentang Gizi), Ye Vian Quah (Head of Bebelac) dan Putri Titian (Mom dan juga Selebriti).

Saat ini kita sudah hidup di masanya era serba digital, yang mana tentu saja kita pun tahu bahwa segala informasi bisa kita dapati dengan mudah melalui media online. Bagi kita generasi Y mau tidak mau harus berusaha beradaptasi menghadapinya, lalu bagaimana dengan anak-anak kita generasi Z? Tentu mereka tidak perlu susah payah beradaptasi seperti kita sebab mereka sudah lahir di masa digital yang memang masanya mereka.

Bagi para Gen Z ini tentu menjadi sebuah tantangan tersendiri sebab mereka akan di hadapi dengan isu kesehatan, social life serta lifestyle yang mereka hadapi setiap hari. Karena itu sebagai orangtua, kita tidak hanya terpaku kepada persiapan social life serta pondasi agamanya saja untuk anak-anak kita tapi juga perlu banget membekali mereka kesehatan tubuh, kemampuan berpikir, dan hati yang baik agar anak-anak kita tumbuh menjadi anak yang hebat dan sehat.

Di Bebelac ternyata ada konsep yang bagus, yaitu konsep happy tummy, happy brain dan happy heart dimana konsep ini dibuat agar anak kita memiliki fungsi pencernaan, otak dan hati yang baik. Menarik banget ini sih konsepnya menurut aku.

Nah, aku jabarkan ya mengenai konsep ini, apa itu maksud dari happy tummy, happy brain dan happy heart. Menurut Ye Vian Quah, anak hebat itu berawal dari happy tummy (memiliki pencernaan yang sehat), happy brain (memiliki kemampuan berpikir yang baik) dan happy heart (hati yang baik). Jadi anak yang memiliki pencernaan yang sehat dan memiliki kemampuan berpikir yang baik, akan membuat anak kita melakukan kebaikan bagi sekitarnya dan itulah istilah dari happy heart tadi.

Aku pun setuju nih, sebab ketika anak-anak kita memiliki tiga unsur tadi yaitu happy tummy, happy brain dan happy heart, Insha Allah social life mereka pun akan bagus, apalagi jika ditambah dengan pondasi agama yang baik, tambah deh mereka bertumbuh menjadi anak yang hebat.

 

Jujur nih aku baru dapat pemahaman baru yaitu seperti adanya hubungan antara saluran cerna dengan otak dari webinar ini. Keterkaitan antara saluran cerna dengan otak dinamakan gut-brain axis. Saluran cerna sangat mempengaruhi otak untuk mengatur emosi salah satunya hormon serotonin yang menghasilkan perasaan senang dan nyaman. Selain itu juga saluran cerna juga mempengaruhi logika dan perilaku seseorang, dimana otak itu memberikan pengaruh terhadap saluran cerna dalam penyerapan nutrisi yang dikonsumsi. Oleh sebab itu dari usia dini yaitu usia anak-anak kita di masa golden age, orangtua perlu sekali yang namanya mendukung happy tummy, happy brain dan happy heart serta kecerdasan intelektual dan emosional anak karena ini sangat krusial.

Menurut Dr. Rita Ramayulis DCN, M.Kes, salah satu nutrisi untuk pencernaan sehat yang dpat dikonsumsi anak adalah prebiotic atau makanan bagi bakteri baik. Prebiotik sendiri bisa ditemukan pada sayur, buah atau susu pertumbuhan yang diperkaya dengan prebiotic.

Salah satu nutrisi utama untuk memungkinkan proses gut-brain axis adalah prebiotik yang berperan untuk memberi makan mikrobiota pada saluran cerna seperti bifidobacterial yang menstimulasi pertumbuhan spesies Bifidobacterium dan lactobacillus tertentu, dan mengurangi bakteri patogen. Mikrobiota ini juga bertugas untuk berkomunikasi dengan otak, termasuk meminta otak untuk mengatur emosi dan perilaku anak.

Salah satu susu yang mengandung prebiotic adalah Bebelac. Bebelac merupakan salah satu produk bernutrisi dari Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia, mengandung FOS GOS 1:9, Omega 3, Omega 6, vitamin dan mineral yang mendukung pencernaan dan pertumbuhan si Kecil. Prebiotik, seperti FOS:GOS dengan perbandingan 1:9, juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lain, di antaranya membantu menjaga daya tahan tubuh dan mengurangi risiko infeksi pada anak.

Dalam webinar ini pun, Putri Titian juga sharing bagaimana ia juga sangat concern terhadap tumbuh kembang anak-anaknya. Dalam proses perkembangan anak-anaknya, tentu menjadi tantangan untuk dirinya dan Putri Titian mulai mencoba menanamkan nilai-nilai kebaikan, perilaku positif, serta growth mindset pada dua buah hatinya sejak usia dini untuk mendukung perkembangan social emosional anak-anaknya.

 

Senang rasanya bisa ikut webinar ini sebab banyak insight mengenai proses tumbuh kembang anak dengan baik. Sebab bagi aku, sebagai orangtua itu perlu sekali terus mengupdate ilmu mengenai seputar gizi, pendidikan, tumbuh kembang anak agar kita bisa menjadi orangtua yang terbaik bagi anak-anak kita.

Pada webinar ini, aku pun jadi bertambah paham mengenai pentingnya Gut-Brain Axis untuk Menumbuhkan Anak Hebat dimana anak-anak ku Insha Allah akan tumbuh menjadi anak hebat. Selain itu juga aku akan mencoba konsep happy tummy, happy brain, dan happy heart untuk proses pertumbuhan anak-anak dan juga tentunya berikan susu Bebelac yang komposisinya sangat baik terutama mengandung prebiotic tadi.

Bagi teman-teman yang ingin tahu lebih detail dari konsep happy tummy, happy brain, dan happy heart dan kalau mau lihat aktifitas yang dilakukan oleh Bebelac serta seputar informasi mengenai nutrisi anak hebat coba lihat-lihat ke websitenya Bebelac www.bebeclub.co.id. Jangan lupa juga follow akun Instagramnya di @bebeclub .

Anak Hebat lahir dari Ibu Hebat…OK aku mau lanjut kerjakan pekerjaan rumah dulu ya. See you on my next blogpostπŸ’–πŸ’–

 

 

 

                                                         Woman Creative Partner